不少老年人都受到慢性疾病的摧残，有很大一部分老年人往往不敢吃、不懂吃，身体抵抗力也随之逐渐下降，我们都知道良好的身体，是防止慢性疾病的基础，接下来安阳敬老院怡康老年人养护服务跟大家简单聊聊，一起来看看吧！

　　首先，很多老年人会有没胃口的现象，老年人的味觉相对退化，会出现这个情况，并且牙齿相对松动吃不了太硬的食物，很多时候老年人会认为这是正常的生理现象，其实不然，需要积极去处理。

　　另外，平时摄入的主食相对较少，导致总热量无法满足身体的需要，因饥饿而增加零食、肉类、油脂的摄入，不但使每日总热量超标，还会诱发一些疾病的发生。

　　同时，一些老年患者过分相信素食的作用，不愿吃肉。其实，长期食素会令胃口变差，甚至不能再吃肉食，导致身体机能下降，从而使得免疫力减弱。

　　安阳敬老院怡康老年人养护服务在这里还要提醒广大老年人，很多慢病老年人听信一些民间“偏方”，有的老年人还喜欢找一些没有科学根据的房子，在非医生指导下乱用各种食补，这是非常不利于健康的。

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