人一到老年，随着身体各项机能下降，有些问题便悄然出现，那么都有具体都是哪些问题呢？又需要如何做呢？下面大家跟随安阳养老院怡康养老院一起来简单了解下，希望您从中可以有所收获！

　　首先，老年人到一定年龄后，肠道蠕动功能下降，会出现肌肉无力等情况，很大程度地影响进食、吞咽以及排便等等，再加上冬天气候干燥，假如摄入水分不够，荤素搭配不均以及饭量少等情况，都会导致排便困难。

　　另外，很多人都有每天淋浴的习惯，安阳养老院怡康养老院在这里要说，作为老年人来说，在冬季应减少洗澡次数，这是由于老年人相较而言，皮肤角质的油性成分大大减少，加上冬季气候偏干，如每天洗澡，反而会加重皮肤干燥情况。

　　同时，还有一些老年人习惯开电热毯来取暖，这样的话，更容易加速老年人皮肤水分流失。不少老年人有手脚冰凉情况，可通过睡前泡脚来改善。并且实在需要取暖的话，可以选择开暖气，有条件的话可使用室内加湿器，保证室内空气湿度平衡。

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