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安阳养老院：高温来袭，老年人应注意这些！
更新时间：2022-05-28 关注：1546
面对即将到来的高温天气，老年人更要注意防暑降温措施，安阳养老院怡康养老院收集了一些老年人夏季防暑小贴士，希望可以帮助到您！
首先要注意饮食卫生，夏季饮食应尽量清淡，由于气温升高，部分老人可能会出现食欲不振等情况，在这种情况下，老年人可适当食用醋、大葱等健胃食物，也可以适量喝一些清凉生津的饮料。
其次，外出的时候应适当备上一些防暑药物，并且可以搭配帽子、遮阳伞等，要注意的是，夏季雷雨天气较多，万不可在树下及电线杆底下避雨，也不要在湖边停留。
同时，安阳养老院怡康养老院在这里还要告诉大家的是，夏季高温天气下，不宜长时间待在空调房内，间隔时间要打开门窗通风换气，确保新鲜空气的流通，保证充足睡眠。
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