相信大家都有所感受，今年的冬季可是格外的难过，不但温度特别低，经常出现的雾霾天气也让大家更离不开口罩，那么在如此恶劣的天气下，老年人们要注意哪些方面呢？下面大家跟随安阳敬老院安阳市怡康老年人养护服务来简单了解下吧！

      首先，在雾霾较重的气候下，相对来说更容易上火，尤其是免疫力差的老年人更是容易受到感染，前期症状可能较轻，常常被忽视，一旦被延误的话，还可能出现严重的并发症。

      另外，有很多老年人喜欢在早晨出门锻炼身体，在天气不佳的时候，还是尽量不要出门，倘若实在是想出去，一定要注意戴好口罩，这样可以很好的起到防护作用。

      同时，像很多老年人口味非常重，会经常食用过于咸的食物，这是非常不利于健康的，防止呼吸系统疾病，饮食宜以健脾开胃为主，清淡、温软、新鲜蔬果为宜。

      安阳敬老院安阳市怡康老年人养护服务在这里温馨提示大家，如果老人已经出现有咳嗽的症状，一定要及时的去看医生，千万不可忽视哦。

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